北京德胜门中医院
北京德胜门中医院胃肠科 > 胃肠症状 > 胃胀 >

经常胃胀是怎么回事

时间:2017-12-20 11:10医院预约电话:132-6902-0675

在线预约挂号,或拨打免费电话咨询预约

温馨提示:为方便您的就诊治疗,医院全面实行网络挂号预约制,可在线预约,或者是输入您的电话号码,与专家免费通话预约

   北京德胜门中医院医师介绍,想必大家都曾有过饭后胃胀的经历,可是大家有没有想过胃胀是如何导致的呢?北京德胜门中医院医师表示,吃饭的时候一边吃一边说话或者狼吞虎咽,不注意间就吃进了很多的空气这就是胀气的主要原因,第二就是消化不良,因为生活的压力太大、情绪的紧张、生活没有规律等都是可以引起消化酶的分泌不足,而各种的胃肠道疾病造成胃肠道功能紊乱、肠壁气体吸收的减少等也通常会导致胀气。

 
  经常胃胀是怎么回事?
 
  1、胀气大部分是由饮食所导致的,所以必须改变饮食的习惯:人们在吃东西的时候,一定要细嚼慢咽,并且不要一次性吃得太多、太撑。平时禁忌喝碳酸的饮料,口香糖,而且不要用吸管喝饮料,由于这些都是会无形中增加气体的摄入。少吃一些含有果糖或者是山梨醇的食物或者甜点,因为这也是产气的罪魁祸首。
 
  2、患者要是有想排气的感觉,千万不能憋着,可以暂时的离开人群,一定要释放出来,这样好让肠胃舒缓一下压力。如果是腹胀难消的时候,可以用薄荷油抹肚脐周围的位置,来消除一下腹部的胀气。喝一点薄荷茶、柑橘茶来缓解肠胃的胀气。
 
  3、人们在吃饭之后千万不要一直闷坐在沙发上,可以到处走一走,散个步,温和轻缓的运动都是有助于帮助人们消化的,要是服用了特殊的药物而引起胃肠的胀气、不舒服,比如某些泻药或者是减肥药,你可能就需要跟你的当科医生沟通,请求更换药物或是停药。
 
  温馨提示:大多数胃胀患者认为胃胀不是什么大病就没必要去正规的医院花钱,早期胃胀可以通过食物来慢慢的缓解,但是如果是经常性的胃胀则需到正规医院进行详细的检查,排除胃肠疾病所致的胃胀,防患于未然。
 
推荐文章

生活中造成胃胀的原因有哪些

胃胀的症状表现是什么

推荐阅读

官方微信13269020675 官方微博
温馨提示:关注官方微信或官方微博,了解胃肠知识!

胃肠医生中医治疗胃肠疾病 中医西医专家坐诊

Doctor Zuozhen experts led by medicine master

吴斌儒 副主任

  • 北京德胜门中医胃肠病研究院 研究指导员
  • 从医:33年
  • 出诊时间:周一、周二、周三、周四、周六、周日

临床工作30余年,中医结合西医诊疗胃肠疾病的推动者...查看详情

汤立华 主治医师

  • 中西医辨证论治相结合
  • 从医:30年
  • 出诊时间:周二、周三、周四、周五、周六、周日

精通中医辨证理论,从事消化系统疾病临床、教研等相关工作近30年,拥有丰富的临床工作经验...查看详情

24小时免费预约挂号平台

24 hours free appointment to hang up a platform

* 通过网络、手机挂号,可享优先就诊权

(本网站已加密,绝对保障个人隐私)

就诊姓名: * 手机号码: *

今天 明天 一周内

病情描述: