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如何预防慢性胃炎的出现

时间:2020-05-11 16:04医院预约电话:132-6902-0675

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  慢性胃炎是发病率极其高的一种普遍疾病,无论老幼都有可能患上。而一旦患上慢性胃炎,就会出现消化不良,食欲不正等不良症状,严重影响患者的身体健康和生活幸福。预防慢性胃炎在生活中十分重要,那么,应该如何预防慢性胃炎呢?

  一、过酸、过辣等刺激性食物及生冷不易消化的食物应尽量避免,饮食时要细嚼慢咽,使食物充分与唾液混合,有利于消化和减少胃部的刺激。饮食宜按时定量、营养丰富、含维生素A、B、C多的食物。忌服浓茶、浓咖啡等有刺激性的饮料。

  二、保持精神愉快:精神抑郁或过度紧张和疲劳,容易造成幽门括约肌功能紊乱,胆汁返流而发生慢性胃炎。

  三、积极治疗口咽部感染灶,勿将痰液、鼻涕等带菌分泌物吞咽入胃导致慢性胃炎。慎用、忌用对胃粘膜有损伤的苭物。此类苭物长时间滥用会使胃粘膜受到损伤,从而引起慢性胃炎及溃疡。

  四、烟草中的有害成分能促使胃酸分泌增加,对胃粘膜产生有害的刺激作用,过量吸烟会引起胆汁返流。过量饮酒或长时间饮用烈性酒能使胃粘膜充血、水肿、甚至糜烂,慢性胃炎发生率增高。应戒烟忌酒。

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吴斌儒 副主任

  • 北京德胜门中医胃肠病研究院 研究指导员
  • 从医:33年
  • 出诊时间:周一、周二、周三、周四、周六、周日

临床工作30余年,中医结合西医诊疗胃肠疾病的推动者...查看详情

汤立华 主治医师

  • 中西医辨证论治相结合
  • 从医:30年
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精通中医辨证理论,从事消化系统疾病临床、教研等相关工作近30年,拥有丰富的临床工作经验...查看详情

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