出现腹泻该怎么办？

 

　　1、患有腹泻的患者应该要注意好用水的卫生，因为水中可以有很多的微生物，如果喝的水是不干净的，那么就很容易病从口入，加重腹泻的症状，饮 用水应该煮沸了之后再喝。同时要注意好手部的清洁和卫生，饭前便后一定要注意洗手，食物的卫生情况也要特别的注意，防止交叉感染的出现。

 

　　2、腹泻的患者要注意摄入大量的水分，比如生理盐水或者是一些植物饮料比如胡萝卜汁等等，补充腹泻流失的成分。

 

　　3、患有腹泻的患者同时还要注意有很多东西是不可以吃的。

 

　　（1）含有粗纤维丰富的果蔬，像柑橘类的水果以及含纤维多的蔬菜，比如说韭菜和竹笋。因为这些食物在进入肠道之后对炎症的粘膜面刺激太大了， 容易导致症状的加重。

 

　　（2）油腻的，难以消化的食物也不要吃。典型的代表比如说肥肉，鸡汤以及各种油炸的食物等等，当这些食物吃了之后会加重腹泻的症状，排便的次 数会变多。

 

　　（3）刺激性的食物也要少吃。像一些香辛料以及佐料等等，都是会加重肠道的充血和炎症反应的，可以加重腹泻。

 

　　温馨提示：上面内容就是腹泻的处理方法，对这个疾病，生活中要注意调理，饮食正常，消化系统才正常工作，生活中腹泻，患者就要摄入一定的水 分来补充丢失的水分，还有就是注意饮食，不要吃不能吃的食物。