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人们对便秘存在哪些误区

时间:2017-12-20 11:16医院预约电话:132-6902-0675

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   北京德胜门中医院医师介绍,对于便秘,相信大家并不陌生,便秘可以说是现代很多人,也包括年青人、小孩子等都会有的一个毛病,但是大家对于便秘却存在不少错误的认识,那么,人们对便秘存在哪些误区呢?关于这个问题,下面来看北京德胜门中医院医师的解答。

 
  人们对便秘存在哪些误区?
 
  误区一:应该多摄入纤维
 
  人们总是根深蒂固地认为,缺乏纤维素是导致便秘的罪魁祸首;因此,增加饮食中纤维素的含量,也是很多医生给习惯性便秘患者的首要建议。但斯特凡教授说,虽然纤维素确实能提高大便的数量和排便频率,但低纤维饮食不是便秘的原因。研究表明,只有20%的病人能通过摄取纤维素比如芹菜受益,还有人会因为增加纤维素的摄入而导致病情恶化。
 
  误区二:多喝水有利排便
 
  长期以来,大家都相信多喝水能够缓解便秘。但北京德胜门中医院医师们认为,虽然大便中水分的变化会导致大便稠度改变,但这些小变化与本身发生在肠道内的流体交换总量相比,可算是微不足道。除非便秘患者存在脱水迹象,否则多喝水可以说是一点用也没有。
 
  误区三:缺乏运动导致便秘
 
  还有一种普遍的观点认为,缺乏运动也可导致便秘。斯特凡教授等北京德胜门中医院医师发现,对老年便秘患者而言,多运动可能有助于病情的改善。
 
  误区四:月经期间容易便秘
 
  与人们通常想的不一样,月经期间的内分泌变化对便秘的影响也不大。
 
  温馨提示:便秘和患者的生活有着密切的关系,患者除了应该坚持治疗外,还应该做好生活的调整,避免病情的进一步恶化,同时还要及时到正规医院进行检查和治疗,避免便秘诱发的疾病。
 
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吴斌儒 副主任

  • 北京德胜门中医胃肠病研究院 研究指导员
  • 从医:33年
  • 出诊时间:周一、周二、周三、周四、周六、周日

临床工作30余年,中医结合西医诊疗胃肠疾病的推动者...查看详情

汤立华 主治医师

  • 中西医辨证论治相结合
  • 从医:30年
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